Proteinové tyčinky jsou ve spojení s ovocem skvělou svačinkou po náročnějším sportu. Některé (o tom se ještě budu zmiňovat) plnohodnotně nahradí i oběd, pokud přes den opravdu nestíháte!
DM DROGERIE - DAS GESUNDE PLUS
- příchuť banán (ještě existuje sušenka, a ta má hodnoty tak nějak podobně
Nutriční hodnoty 1 tyčinky - energie: 737, bílkoviny 12, tuky 5, sacharidy 20
Tato tyčinka není ideál, ale je levná, stojí 15 korun, takže jako nouzovka se použít dá!
NUTREND - EXCELENT
- příchutí je více, má oblíbená (a testovaná) je čokoláda s oříšky
- 40g obs.: energie 768, bílkoviny 9,6, tuky 8,4, sacharidy 17,
- je tu tedy lepší poměr bílkoviny/sacharidy, ale za to má dost tuků
- cenově 25-30 korun
NUTREND - MUSCLE
- opět více příchutí, moje opět čokoláda :)
- 1 55g tyčinka - energie 1003, bílkoviny 12, tuky 10, sacharidy 25,3
- takže vysoká energetická hodnota, mnoho sacharidů
- tyčinka stojí kolem 30 korun
PRO PLEX
- mnoho příchutí, moje zase čokoláda!
- energie 543, bílkoviny 9,8, tuky 4,6, sacharidy 10, 9 / tyčinka 35g
- pěkný poměr S/B! a nízká energetická hodnota
- cena 35 korun
A tady moje nejoblíbenější - v 80g verzi se dá použít jako nouzový oběd!!!
COMPRESS CFM 34
- více příchutí, hádejte, jaká byla ta moje :)
- 40gramová tyčinka má: energie 682, bílkoviny 13,5, sacharidy 12,8, tuky 6, 3
- vysoký obsah bílkovin, určená hlavně pro intenzivně sportující
- cena 30 kč (ta velká za 50 :) )
Všechny jsou k dostání na českém trhu, ve fitcentrech i specializovaných obchodech.
Žádné komentáře:
Okomentovat